#BeautyTips

Tahukah kamu Oriflamers? Varises atau pembengkakan pembuluh darah di kaki bisa mengurangi keindahan kaki. Varises bisa terjadi karena keturunan, kehamilan, dan usia. Tapi, kamu sebenarnya bisa menghindari munculnya Varises loh! :)

Bagaimana sih caranya?

1. Selalu berdiri dengan postur tubuh yang benar, yaitu berdiri tegak dengan kaki tetap rileks.
2. Jaga berat badan tetap normal.
3. Lakukan olahraga, seperti jalan kaki, jogging, bersepeda, atau berenang secara teratur.
4. Setelah beraktivitas cukup padat yang melibatkan kaki, jangan langsung mencuci kaki. Biarkan kaki istirahat beberapa menit, baru kemudian mencucinya.

Semoga bermanfaat ya tipsnya :)